Intermittent Fasting Tracker,8
Ça marche vraiment?
Il semble que le jeûne discontinu entraîne une réduction de poids rapide mais pratique. Lors du jeûne, votre corps déclenche la cétose, la mesure de la «consommation de graisse» du corps. Un grand nombre de clients dépendent désormais de cette stratégie de perte de graisse.Vous pouvez facilement perdre du poids avec le jeûne intermittent. Cette application vous aide à suivre les fenêtres de repas et de jeûne. Ces fenêtres sont vraiment importantes pour ce style de vie. Si vous voulez perdre du poids ou prendre du poids, cette application vous aide vraiment à vous mettre en forme. Vous navez pas besoin de régimes, régimes ou plans malsains, il vous suffit de suivre vos périodes dalimentation et de jeûne. Ces méthodes ont fait leurs preuves grâce à de nombreuses recherches. Perdez votre graisse et soyez heureux. Nous sommes là pour vous, téléchargez-le et essayez-le gratuitement. Se mettre en forme na jamais été aussi simple.
Le jeûne me convient-il?
Lentraîneur de jeûne convient aussi bien aux débutants quaux utilisateurs plus avancés, ainsi quaux hommes et aux femmes. Vous naurez pas besoin de changer votre alimentation. C’est super facile!
Avantages du jeûne intermittent:
1. Le jeûne intermittent change la fonction des cellules, des gènes et des hormones
2. Le jeûne intermittent peut vous aider à perdre du poids et de la graisse du ventre
3. Le jeûne intermittent peut réduire la sensation de hongre,
4. Le jeûne intermittent peut réduire le stress oxydatif et linflammation dans le corps
5. Le jeûne intermittent peut être bénéfique pour le cœur
6. Le jeûne intermittent induit divers processus de réparation cellulaire
7. Le jeûne intermittent peut aider à prévenir le cancer
8. Le jeûne intermittent est bon pour votre cerveau
9. Le jeûne intermittent peut aider à prévenir la maladie dAlzheimer
10. Le jeûne intermittent peut prolonger votre durée de vie et vous aider à vivre plus longtemps
Fonctionnalités incluses:
-Vous pouvez suivre votre fenêtre de repas
-Vous pouvez suivre vos progrès mensuels
-Vous pouvez suivre vos progrès hebdomadaires
-Vous êtes averti lorsque votre fenêtre est terminée
-vous pouvez ajouter du temps de jeûne manuellement
Citation pour les bienfaits du jeûne intermittent:
https://academic.oup.com/ajcn/article/102/2/464/4564588