Intermittent Fasting Tracker,8
Funziona davvero?
È stato dimostrato che il digiuno discontinuo induce una riduzione del peso rapida ma pratica. Durante il digiuno, il tuo corpo attiva la chetosi, la misura del "consumo di grassi" del corpo. Un gran numero di clienti fin dora dipende da questa strategia di perdita di grasso.
Lallenatore di digiuno è adatto a me?
Lallenatore di digiuno è adatto sia ai principianti che agli utenti più avanzati, nonché a uomini e donne. Non avrai bisogno di cambiare la tua dieta. È semplicissimo!Puoi facilmente perdere peso con il digiuno intermittente. Questa app ti aiuta a monitorare le finestre di mangiare e digiunare. Queste finestre sono davvero importanti per questo stile di vita. Se vuoi perdere peso o aumentare di peso, questa app ti aiuta davvero a metterti in forma. Non hai bisogno di diete, regimi o piani malsani, devi solo monitorare i tuoi periodi di alimentazione e digiuno. Questo metodo è stato dimostrato con molte ricerche. Perdi il grasso e sii felice. Siamo qui per te, scaricalo e provalo gratuitamente. Rimettersi in forma non è mai stato così facile.
Benefici del digiuno intermittente:
1. Il digiuno intermittente cambia la funzione di cellule, geni e ormoni
2. Il digiuno intermittente può aiutarti a perdere peso e grasso della pancia
3. Il digiuno intermittente può ridurre la sensazione di fame,
4. Il digiuno intermittente può ridurre lo stress ossidativo e linfiammazione nel corpo
5. Il digiuno intermittente può essere benefico per il cuore
6. Il digiuno intermittente induce vari processi di riparazione cellulare
7. Il digiuno intermittente può aiutare a prevenire il cancro
8. Il digiuno intermittente fa bene al cervello
9. Il digiuno intermittente può aiutare a prevenire la malattia di Alzheimer
10. Il digiuno intermittente può prolungare la durata della tua vita, aiutandoti a vivere più a lungo
Caratteristiche incluse:
-Puoi monitorare la tua finestra per mangiare
-Puoi monitorare i tuoi progressi mensili
-Puoi monitorare i tuoi progressi settimanali
-Vieni avvisato quando la tua finestra è finita
-puoi aggiungere manualmente il tempo di digiuno
Citazione per i benefici del digiuno intermittente:
https://academic.oup.com/ajcn/article/102/2/464/4564588